Är du sympatisk?
December 23, 2019Kraft i tankar
January 10, 2020God fortsättning alla! I början av året har vi alla planer för att uppnå nya mål. Vi vill förändra, förbättra, utvecklas och gå framåt. Med det här inlägget vill jag bara påminna om att förändringar och förbättringar kräver förändringar av våra tankar. Det är så lätt att fastna i mentala stereotyper och följa gamla beteendemönster.
Men då blir det inte så mycket förändring. Jag känner till många människor med olika planer och drömmar, men de sitter fast i samma gamla mentala stereotyper som tidigare, och då är det svårt att uppnå nya mål. Våra tankar påverkar även hur vi mår, både fysiskt och psykiskt. Om du inte mår bra idag, så kom ihåg vad du tänkte igår. Våra tankar styr kroppens reglerande mekanismer, som är otroligt viktiga för vårt välbefinnande och vår hälsa rent allmänt. Våra tankar har även inflytande på vår livssituation och dess omständigheter.
Ni har säkert hört talas om det, men i verkligheten är det inte så många som verkligen tänker på, och tar i beaktande, tankens avgörande betydelse för livet. Min önskan är, att det nya året ska underlätta för er alla att ha kontroll över tanken och få ökad medvetenhet. Jag i min tur kommer i min blogg att hjälpa till med praktiska råd och visa olika möjligheter.
3 Comments
Tack Boris ❤️? Jag önskar ibland att man kunde trycka på Alt ctrl delete som man kan göra på en dator och göra en omstart. Rensa tankarna/ hårddisken vore skönt. Vet att tankens kraft är stark men hur man än anstränger sig så sitter nåt kvar ändå. Så vet du var knappen sitter hos mig. Visa mig gärna ?
Tack Annette för din kommentar ! Människan till 80% fungerar som automat i livet. Och den automaten styrs av olika program som vi fått från barndomen och livets gång. Precis som i dator de program ligger på ” Hårddisken” – undermedvetna. Och som i dator det går inte att ta bort program med ” delete” utan behövs andra program som kan ta bort de onödiga program. Och det är ett process som tar lite tid. Det kan man kalla utvecklingen. Det är spännande och intressant väg. Det är bra att du är med !!! Så läs vidare mina inlägg och följa upp vår koncept så får du stor hjälp i utvecklingen
Hej Boris. Tack för den här påminnelsen. Vardagslunken tar oftast överhand med heltidsjobb och att röra på mig efter jobbet eftersom det är stillasittande. Min vän Jasmin tipsade om din hälsoskola och det verkar vara precis det jag behöver. Mitt mål är att minska trötthet och migrän som jag ofta har, och att då planera in övningarna som jag ska göra. Jag vet allt det här i teorin men i praktiken tappar jag motivationen när allt jag provar inte ger effekt. Håller med Anette som undrar var delete-knappen sitter, den knappen hade varit super, men jag förstår att förändring tar tid.