Lär dig hälsan
April 22, 2020Om hälsoskolan
May 11, 2020Hej på er ! All information som kommer till oss från omgivningen eller från våra tankar uppfattar vi genom bilder. Om vi tror på en terapi, så skapar hjärnan positiva bilder om tillfrisknande, vi ser hur kroppen förbättras, hur vi mår bättre. Dessa föreställningar överförs till det undermedvetna och börjar förändra vår fysiologi enligt de bilder vi har skapat i hjärnan.
Och ju mer detaljerat vi har skapat dessa bilder, desto mer detaljerat ändras fysiologin och vi kommer verkligen att må bättre. Detta kallas för placeboeffekten. På liknande sätt fungerar det med rädslor som skapar negativa bilder i hjärnan och förändrar fysiologin men istället försämrar kroppen.
Detta kallas för noseboeffekten. Om en person hela tiden blir bombarderad med information om faran med Coronaviruset, och om den personen är känslig och lättpåverkad, så börja det målas upp olika negativa scenarion i hjärnan, vilka definitivt försvagar kroppen. Ännu värre är det när en sådan människa faktiskt blir smittad, då kan rädslan för viruset försvaga kroppen väsentligt och orsaka ett dramatiskt resultat. Människor som drabbas hårt av virus har ett svagt immunförsvar som orsakats av kroniska hälsoproblem eller av rädslor såsom jag beskrivit ovan.
Visst kan rädsla för virus ha en mening, men bara för att motivera dig att vidta skyddande åtgärder, och framför allt, för att stärka din kropp och ditt immunförsvar. Men man ska aldrig överdriva rädslor….
Man måste veta att virus inte är farliga om du har en god hälsa och ett gott immunförsvar som kan skydda dig mot alla slags virus. Man måste bara lära sig hur man upprätthåller en god hälsa och vidtar de rätta åtgärderna.
Därför har jag bestämt att i juni starta en online Hälsoskola för Alla där människor kan få strukturerade kunskaper som bygger på praktik med tankens kraft (energetisk visualisering), andning, musik samt kostråd. Mer information kommer lite senare.
Och ju mer detaljerat vi har skapat dessa bilder, desto mer detaljerat ändras fysiologin och vi kommer verkligen att må bättre. Detta kallas för placeboeffekten. På liknande sätt fungerar det med rädslor som skapar negativa bilder i hjärnan och förändrar fysiologin men istället försämrar kroppen.
Detta kallas för noseboeffekten. Om en person hela tiden blir bombarderad med information om faran med Coronaviruset, och om den personen är känslig och lättpåverkad, så börja det målas upp olika negativa scenarion i hjärnan, vilka definitivt försvagar kroppen. Ännu värre är det när en sådan människa faktiskt blir smittad, då kan rädslan för viruset försvaga kroppen väsentligt och orsaka ett dramatiskt resultat. Människor som drabbas hårt av virus har ett svagt immunförsvar som orsakats av kroniska hälsoproblem eller av rädslor såsom jag beskrivit ovan.
Visst kan rädsla för virus ha en mening, men bara för att motivera dig att vidta skyddande åtgärder, och framför allt, för att stärka din kropp och ditt immunförsvar. Men man ska aldrig överdriva rädslor….
Man måste veta att virus inte är farliga om du har en god hälsa och ett gott immunförsvar som kan skydda dig mot alla slags virus. Man måste bara lära sig hur man upprätthåller en god hälsa och vidtar de rätta åtgärderna.
Därför har jag bestämt att i juni starta en online Hälsoskola för Alla där människor kan få strukturerade kunskaper som bygger på praktik med tankens kraft (energetisk visualisering), andning, musik samt kostråd. Mer information kommer lite senare.
20 Comments
Tack ! Ser jag framemot verkligen !!
Tack Birgitta !
Spännande
Yes !
Tack! Jag ser fram emot det, vill lätta på rädslans ok.
Lovar att du ska få stor nytta av skolan !
Ser framemot din kurs. Du delar med dig så mycket kunskap och visdom. Jag lär mig mycket. Tack
Tack Kristina !
Låter mycket intressant, jag ser fram emot kursen.
Johanna
Tack Johanna !
Tack! Ser fram emot
Tack Aslög !
Spännande att få lära sig nya sätt att må bra ( eller böttre) och även att bli påmind om saker man hört men kanske inte alltid anvönder sej av. Du är fantastisk på att dela med dig av din kunskap och erfarenhet.
Stor Tack Zaida!
Verkligen välkommet!
tack Helene !
Vill minnas att jag kommenterade för någon månad sen att RÄDSLAN kan vara värre än viruset….hoppas av hela mitt hjärta att fler och fler människor börjar inse att vi faktiskt kan påverka vår egen hälsa.
Tack Agneta för kommentar! Verkligen vi hoppas !
Ser fram emot Hälsoskolan!
Det gäller att skydda sig o vara fortsatt motiverad o lära sig mer.
Tack Ann Charlotte !