Väders inverkan på kroppen 2

Hej alla !
Vi pratade i föregående inlägg om vädrets inverkan på kroppen, och jag hoppas att du förstår att det är hypotalamus känslighet och blodkärlssystemet som först reagerar på vädrets frekvenser.

Hur kan vi hjälpa kroppen att bli mer motståndskraftig mot vädrets inverkan? Det finns några sätt att stärka hypotalamus funktioner så att den bättre balanserar vädrets negativa påverkan. Enklast är att förbättra blodcirkulationen i hypotalamusområdet, och det kan man göra med min metod Psykomanuell

Terapi som jag beskrivit i en av mina böcker. Om man lägger en hand på hjässan, så kan man känna värme. Och varför ska man göra det? Jo, eftersom cirkulationen i huden ovanpå skallen ökar. Men vi kan också lägga en hand på hjässan och den andra handen på bakhuvudet och samtidigt tänka att det mellan händerna finns en energetisk förbindelse. Annan variant – man lägger vänster hand på vänster tinninglob och höger hand på höger tinninglob och tänker samma energetiska förbindelse.

På detta sätt så skapar vi en genomströmning av energi i hypofys- och hypotalamusområdet och ökar därmed cirkulationen där. Håll händerna på detta sätt i 5 min. 2–3 ggr om dagen. Se bilden. Detta kan du göra med vilket organ eller kroppsdel som helst för att förbättra dess funktioner. För alla de som har gått kursen Tibetansk Självhealing kan det räcka med att använda metoden för hormonsystemet, där finns också information om ett konkret mentalt arbete för att öka cirkulationen i hypofys- och hypotalamusområdet.

Att förbättra blodkärlssystemet är den allra viktigaste uppgiften vi har för hälsan, och vi ska prata om det många gånger framöver. Att förbättra blodkärlen är nödvändigt vid nästan alla hälsoproblem. Om du har friska blodkärl betyder det att dina inre organ fungerar som de ska, att vävnaderna har ett bra minne, att dina åldersprocesser bromsas, att dina kognitiva förmågor stärks etc.

Vi måste förstå hur vi kan göra våra blodkärl mer elastiska, minska plack och förträngningar samt förtunna blodet. Det finns många sätt att hjälpa blodkärlen på, ett viktigt är andningen. I nästa inlägg ska jag berätta om hur vi kan hjälpa blodkärlen via andningsövningar. De som inte fått den första delen av detta inlägget kan läsa här

https://aranovich.se/2019/12/04/vader-och-dess-inverkan-pa-oss/